SCROLL
Waarom trainen bij Laura Scheepens?
Personal training of groepslessen in Eindhoven, Nuenen of Son? Welkom bij de gezelligste sportschool uit de regio! Wij bieden Personal Training, Small Group Training, Mylogenics behandelingen, sportmassages en persoonlijke begeleiding op maat aan!
Ben jij er klaar voor om de beste versie van jezelf te worden? Wil je meer spieren opbouwen, of juist afvallen? Wil je gezonder leven zonder dat calorieën je leven beheersen? Of heb je last van een langdurige blessure of bijvoorbeeld rugklachten of nekklachten? Dan ben je bij LSPT aan het juiste adres!
LSPT is een toegankelijke sportschool die over alle faciliteiten beschikt om jou te helpen in het behalen van je persoonlijke doel! LSPT staat voor een gezellige en kwalitatief hoogwaardige sport locatie waar persoonlijke begeleiding, kwaliteit en vakkundigheid hoog in het vaandel staan.
Heb je interesse in onze diensten, wil je meer informatie over wat wij jou kunnen bieden of wil je graag een proefles meedraaien? Neem dan een kijkje op onze website of neem direct contact op door op onderstaande knop te drukken!
Fitness
Bij Laura Scheepens Personal Training staat kwaliteit op nummer één. Wij vinden het belangrijk dat iedereen op een persoonlijke manier, op één plek, geholpen kan worden bij zijn- of haar persoonlijke doelen. Bij LSPT beschikken wij over alle kennis die te maken heeft met sport, voeding en herstel. Daarom kunnen wij alle handvaten bieden om ervoor te zorgen dat jij de fitste versie van jezelf kunt worden!
Binnen de sportschool heerst een toegankelijke sfeer waar iedereen, van jong tot oud, van beginnend tot gevorderd, op zijn of haar eigen niveau kan beginnen met sporten. Daarnaast is de ‘manier’ van begeleiding door jezelf te bepalen. Er is een mogelijkheid tot het afnemen van Personal Training, Small Group Trainingen en tot zelfstandig sporten. De sportschool is hoogwaardig afgewerkt, beschikt over de beste apparatuur en is van alle gemakken voorzien. We beschikken over kundige trainers en een leuke- en gezellige groep fanatieke sporters.
voeding
Voeding is een van de belangrijkste aspecten als het gaat om je vitaler voelen en afvallen/aankomen. Een goed voedingspatroon zorgt ervoor dat je voldoende energie hebt om je dagelijkse activiteiten uit te kunnen voeren en het zorgt er daarnaast ook voor dat je lichaam in staat is om te herstellen van zware inspanningen.
Mocht je willen starten met sporten, dan is het aan te raden om ook een keer naar je voedingspatroon te kijken. Vaak starten mensen met sporten, omdat ze zich graag wat fitter willen voelen of omdat ze willen aankomen of juist afvallen. Bij het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen is het dan ook zeer belangrijk om je voedingspatroon daarop af te stemmen.
Bij LSPT bieden we losse voedingsschema's-, trainingsschema's- en coaching sessies aan om ervoor te zorgen dat de door jouw vastgestelde persoonlijke doelen behaald worden. Voeding- en trainingsschema's
worden na een uitgebreide intake en meting op maat gemaakt. Je gaat vervolgens zelfstandig aan de slag met de schema’s. Bij coaching wordt je op frequente basis gemeten door een van onze trainers en wordt de voortgang in kaart gebracht. We kunnen je hierdoor beter helpen met eventuele vragen en, indien nodig, de schema’s aanpassen aan de hand van de metingen.
Herstel
Heb jij last van aanhoudende pijnklachten? Bij LSPT bieden we Mylogenics behandelingen en sportmassages aan.
Mylogenics is een nieuwe-, revolutionaire en veel omvattende test- en behandelmethodiek, waarbij het direct boeken van resultaat centraal staat. Met behulp van een Mylogenics behandeling kunnen ‘zwakke schakels’ binnen het spier- en zenuwstelsel van een cliënt direct opgespoord en behandeld worden. Hierdoor zorgt deze methode van behandelen vaak voor spectaculaire resultaten. Mylogenics behandelingen hebben al veel successen geboekt bij de volgende klachten: nekklachten, rugklachten, schouderklachten, knieklachten, whiplash, hardnekkige terugkerende klachten, beperkte bewegingsuitslag en een frozen shoulder.
Een sportmassage is gericht op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Een sportmassage zorgt ervoor dat de afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd, waardoor spieren sneller herstellen. Tijdens een sportmassage wordt er vooral gefocust op het verminderen
van triggerpoints. Sportmassages zijn te boeken voor 30 minuten en 60 minuten.