Laura Scheepens
Personal Training

Over Laura

 

Hoe ben ik begonnen?

Het begeleiden van mensen is allemaal ontstaan uit een hobby. Ik heb heel mijn leven op hoog niveau getennist en gevoetbald. Omdat ik relatief klein ben, moest ik altijd wat extra krachttraining doen. Hierdoor ben ik in de sportschool beland. Na jaren zelf trainen, ging ik langzaam ook andere mensen helpen met sporten en voeding. Op deze manier ben ik in het vak van personal trainer terecht gekomen en heb ik van mijn hobby, mijn werk mogen maken!

 

Wat vind ik belangrijk?

Tijdens het trainen komen techniek en kwaliteit bij mij op de eerste plaats. Ik vind het belangrijk dat je tijdens een training vooral veel leert, zodat je uiteindelijk zelfstandig ook resultaten kan boeken. Daarnaast vind ik het belangrijk dat je als personal trainer niet alleen maar ondersteunend bent op het gebied van trainen, maar ook in alle andere dingen daaromheen zoals voeding, je levensstijl en je dagelijkse routines.